Balonarea
Despre
DEFINITIE
Balonarea (distensie abdominala sau meteorism) este o afecțiune în care abdomenul superior se simte plin, dur și pare balonat (balonare). Apare atunci când există exces de gaz în stomac și intestine. Cu toate acestea, unii pacienți devin mai conștienți și simt această senzație atunci când au o cantitate normală de gaz în stomac (hipersensibilitate intestinală). Este posibil să aveți dureri de stomac sau doar o senzație de plenitudine. Balonarea poate fi inconfortabilă. Poate fi frustrant atunci când stomacul tău se umflă și afectează felul în care hainele tale se potrivesc.
CAUZE
Balonarea apare atunci când se acumulează gaz sau aer în stomac și intestine. Poate fi cauzată de consumul de alimente bogate în grăsimi care încetinesc golirea stomacului sau de consumul anumitor alimente care produc mai mult gaz decât altele. Intoleranța la lactoză poate provoca și balonare. Alimentele comune care provoacă balonare includ:
Alimentele care produc frecvent meteorism sunt:
- Fasole, linte
- Mazare
- Ceapa, usturoi
- Broccoli
- Conopida
- Varza
- Varza de Brussels
- Germeni
- Fructe: mere, pere, caise, nectarine, prune
- Sucuri de fructe
- Miere
- Lapte, iaurt, inghetata
- Cereale integrale, cum ar fi graul integral si tarate
Alimentele care conțin sorbitol includ: B. Dietă și alimente „fără zahăr”. Balonarea poate fi cauzată de diferite boli gastrointestinale sau poate fi fără legătură cu tractul gastrointestinal.
- Aerofagie
- Sindrom de intestin iritabil
- Sindrom dispeptic
- Constipatie
- Boala de reflux gastro-esofagian (BRGE)
- Sindromul de suprapopulare bacteriana a intestinului subtire
- Bulimie
- Anorexie
- Obezitate
- Sindrom premenstrual, sarcina, menopauza
Administrarea de medicamente care conțin medicamente antidiabetice (acarboză), lactuloză sau sorbitol.
În plus, următoarele afecțiuni medicale mai grave se pot manifesta ca balonare, printre alte semne și simptome:
- Ascita
- Ocluzia intestinala
- Boala celiaca (intoleranta la gluten)
- Boala Crohn
- Diverticulita
- Sindrom dumping (sindrom postprandial precoce) dupa o operatie la nivelul stomacului
- Insuficienta pancreatica
- Cancer de pancreas
- Cancer de colon
- Cancer de stomac
- Cancer hepatic
- Cancer ovarian
- Cancer uterin
- Anxietate, depresie
CAND SA MERGI LA MEDIC
În cazuri rare, flatulența poate însemna o boală gravă. Dacă balonarea este însoțită de alte simptome semnificative, cel mai bine este să consultați un medic cât mai curând posibil.
- Scaderea involuntara in greutate
- Pierderea poftei de mancare, senzatie de plenitudine rapida
- Durere severa de stomac > 2 saptamani
- Arsura retrosternala care se agraveaza
- Prezenta sangelui in scaun, scaun negru
- Icter (ingalbenirea ochilor si a pielii)
- Greata, varsaturi
- Diaree
- Febra
PREVENTIE SI TRATAMENT
Pentru a reduce aerofagia (excesul de aer), ar trebui să evitați obiceiuri precum mestecatul de gumă, consumul de acadele, băuturile carbogazoase (suc, bere) și fumatul. De asemenea, evita sa mananci in timp ce stai, sa stai drept (nu culcat), sa mesteci incet si rapid mancarea cu gura inchisa, sa nu vorbesti in timp ce mananci si sa nu bei lichide printr-un pai.
Balonarea excesivă poate fi tratată prin evitarea alimentelor jignitoare. Produsele lactate trebuie excluse din dieta pacienților cu intoleranță la lactoză. De asemenea, se recomandă reducerea sau evitarea consumului și consumului de alimente și băuturi care conțin fructoză și sorbitol. Este un îndulcitor artificial conținut în alimente cu un conținut de zahăr de „0”. Adăugarea de fibre alimentare (cum ar fi tărâțe sau psyllium) în dieta dumneavoastră poate îmbunătăți tranzitul intestinal și poate preveni constipația.
Cu toate acestea, poate agrava simptomele la unii pacienți.
Tulburările gastrointestinale superioare (cum ar fi ulcerul peptic și boala de reflux gastroesofagian) care pot provoca hipersalivație necesită tratament. De asemenea, dacă proteza dvs. dentară nu se potrivește corect, ar trebui să consultați un dentist. Băuturile carbogazoase și antiacidele trebuie evitate dacă acestea sunt cauza aerofagiei.
Deși eficacitatea lor nu a fost dovedită, anumite medicamente fără prescripție medicală care suprimă bulele de aer mici, cum ar fi simeticona și cărbunele activat de calitate medicală, pot ajuta la balonarea temporară. Antiacidele s-au dovedit uneori eficiente pentru persoanele cu indigestie sau balonare stomacală după masă. Probioticele (iaurt grecesc sau chefir) și anumite ceaiuri din plante (ceai de mentă, mușețel, anason, chimen, coriandru, fenicul, turmeric) pot reduce disconfortul.
În general, simptomele funcționale precum balonarea și distersia se dezvoltă cronic și intermitent și pot fi ameliorate doar parțial. Este important să asigurăm pacienții că aceste simptome sunt inofensive. Dacă balonarea este cauzată de o anumită boală, medicul dumneavoastră va trata cauza de bază.
DIAGNOSTIC
Pacienții cu reflux trebuie examinați pentru a determina cauza dificultății lor la înghițirea alimentelor, în special a alimentelor. Medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre dieta dumneavoastră și despre alimentele și băuturile pe care le-ați consumat într-o perioadă de timp.