Diabet zaharat tip 2

Despre

DEFINITIE

Diabetul de tip 2 este cea mai frecventă formă de diabet și reprezintă 90% din toate cazurile de diabet.

Diabetul este o boală care apare atunci când nivelurile de zahăr din sânge (glucoză sau zahăr din sânge) sunt prea mari. Glucoza este esențială pentru sănătate deoarece este principala sursă de energie pentru celule și este obținută în primul rând din alimentele pe care le consumăm. Insulina, un hormon produs de pancreas, ajută glucoza să intre în celule unde este folosită pentru energie. În diabetul de tip 2, pancreasul nu produce suficientă insulină sau nu poate folosi insulina în mod corespunzător, o afecțiune numită rezistență la insulină.

Diabetul de tip 2 se poate dezvolta la orice vârstă, inclusiv în copilărie și adolescență. Cu toate acestea, acest tip de diabet este mai frecvent la persoanele de vârstă mijlocie (peste 45 de ani) și la persoanele în vârstă. Este adesea, dar nu întotdeauna, asociată cu creșterea în greutate (excesul de greutate) sau obezitatea, ceea ce poate duce la rezistența la insulină și creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Simptomele pot fi similare cu cele ale diabetului de tip 1, dar sunt adesea mai puțin evidente. Mulți pacienți nu au deloc simptome. Prin urmare, diabetul de tip 2 poate rămâne nedetectat ani de zile după debut, deoarece pacienții sunt adesea diagnosticați atunci când apar complicații sau ca urmare a testelor regulate de zahăr din sânge. Principalele aspecte ale tratamentului pentru diabetul de tip 2 sunt un stil de viață sănătos, în special creșterea activității fizice și o alimentație sănătoasă. În timp, majoritatea persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 vor avea nevoie de medicamente antidiabetice orale sau de insulină pentru a controla nivelul zahărului din sânge, dacă pacientul gestionează inițial boala cu aceste măsuri.

SIMPTOME

Simptomele diabetului de tip 2 se dezvoltă adesea lent pe parcursul mai multor ani și pot fi atât de subtile încât este posibil să nu le observați. Multe persoane cu diabet zaharat de tip 2 nu au deloc simptome. Unii oameni nu realizează că au diabet de tip 2 până când apar complicații precum vederea încețoșată sau boli de inimă. De aceea, este important să vă cunoașteți factorii de risc pentru diabetul de tip 2, astfel încât să puteți merge la medic și să vă faceți un test.

Simptomele diabetului includ:

Sete excesiva si urinare frecventa
Senzatie crescuta de foame
Pierdere in greutate inexplicabila
Oboseala marcata
Vedere incetosata
Amorteala sau furnicaturi la nivelul picioarelor sau mainilor
Rani care nu se vindeca
Infectii frecvente, in special infectii bacteriene si fungice la nivelul pielii sau gurii si la femei, infectii vaginale

DIAGNOSTIC

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda testarea regulată (screening) pentru diabetul de tip 2 dacă:

Ai >/= 45 de ani
Ai intre 19 si 44 de ani si esti supraponderal sau obez si ai unul sau mai multi alti factori de risc pentru diabet
Ai avut diabet gestational

Diabetul de tip 2 apare de obicei la adulți, dar și copiii și adolescenții pot dezvolta diabet de tip 2. Prin urmare, medicii recomandă testarea copiilor cu vârste cuprinse între 10 și 18 ani care sunt supraponderali sau obezi și au cel puțin alți doi factori de risc pentru dezvoltarea diabetului.

Greutate mica la nastere
Mama a avut diabet gestational in timp ce era insarcinata cu ei
Orice factor de risc mentionat la Factorii de risc pentru diabetul de tip 2

FACTORI DE RISC

Riscul dumneavoastră de a dezvolta diabet de tip 2 depinde de o combinație de factori, inclusiv genetica și stilul de viață.

Dacă aveți peste 45 de ani, aveți un loc de muncă sedentar și sunteți supraponderal sau obez, aveți un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2. Obezitatea poate fi un factor care contribuie la rezistența la insulină, care este frecventă la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.

Calculând IMC (indicele de masă corporală), poți ști cu ușurință dacă greutatea ta este anormală. IMC este raportul dintre greutate și înălțime. Se calculeaza impartind greutatea, in kilograme, la patratul inaltimii, in metri (kg/m2). Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) defineste "excesul de greutate"/ supraponderea ca un IMC >/= 25 si obezitatea ca un IMC >/= 30.

Când IMC depășește 30, riscul de complicații și afecțiuni medicale asociate crește brusc. Dintre acestea, diabetul și bolile cardiovasculare sunt cele mai grave.

Localizarea grăsimii corporale este, de asemenea, importantă. Excesul de grăsime abdominală (grăsime abdominală sau grăsime viscerală) este asociat cu rezistența la insulină, diabetul de tip 2 și boala coronariană. Femeile cu circumferința taliei mai mare de 88 cm sau bărbații cu talia mai mare de 102 cm prezintă un risc crescut.

Deși nu vă puteți schimba istoricul familial sau vârsta, puteți modifica factorii de risc legați de stilul de viață, cum ar fi: alegeți o dietă sănătoasă, activitate fizică regulată și controlul greutății.

Aceste modificări ale stilului de viață reduc șansele de a dezvolta prediabet sau diabet de tip 2.

Factorii de risc asociați cu diabetul de tip 2 includ:

Varsta >/= 45 ani
Istoric familial de diabet
Suprapondere si obezitate (IMC >/= 25)
Sedentarism (inactivitatea fizica < 3 ori/saptamana)
Alimentatie nesanatoasa
Prediabet - conditia medicala in care glicemia este peste valoarea normala, insa mai mica decat valoarea de diagnostic pentru diabet (110-125 mg/dL)
Istoricul de diabet gestational (diabet aparut in timpul sarcinii) sau nasterea unui nou-nascut cu greutate > 4000 grame
Hipertensiunea arteriala (HTA)
HDL-colesterol (colesterolul „bun”) scazut si trigliceridele crescute
Boala arteriala coronariana si accidentul vascular cerebral
Depresia
Sindromul de ovare polichistice
Acanthosis nigricans - o afectiune a pielii care devine mai inchisa la culoare si mai ingrosata, in special in zona pliurilor (in jurul gatului, inghinal si axilar).